Der Männerkreis

Wir starten 19:15 Uhr, Dauer rund 2:15-2:30 Stunden

Als Energieausgleich, entscheidest du:
Fr. 25.- / Fr. 35.- / Fr. 45.-

• April - Donnerstag, 10.04.2025

• Mai - Donnerstag, 08.05.2025

• Juni - Donnerstag, 12.06.2025

• Juli - Donnerstag, 10.07.2025

• August - Donnerstag, 14.08.2025

• September - Donnerstag, 11.09.2025

• Oktober - Donnerstag, 09.10.2025

• November - Donnerstag, 13.11.2025

• Dezember - Donnerstag, 11.12.2025

Sei dabei bei Jedermann.

PLAYFIGHT SPECIAL

JEDERMANN WORKSHOP

PLAYFIGHT FÜR MÄNNER

KRAFT UND VERBINDUNG DURCH SPIELERISCHEN UND ACHTSAMEN KAMPF - MANN MIT MANN.

DER RAUM UND DIE BEGEGNUNG WIRD SICHER UND KLAR, MIT VIEL ACHTSAMKEIT UND ERFAHRUNG GEFÜHRT.

PLAYFIGHT NACH MATTEO TANGI IST GEWALTFREIES RAUFEN IN VERBINDUNG. BIN ICH MIR UND MEINEM GEGENÜBER NEUGIERIG ZUGEWANDT? WELCHE QUALITÄT MÖCHTE ICH AKTUELL ERLEBEN?
IN EINEM SICHEREREN RAHMEN WIRD WÄHREND FÜNF MINUTEN VERSUCHT, DIE ANDERE PERSON FÜR DREI SEKUNDEN AUF DIE SCHULTERBLÄTTER ZU BRINGEN. DANACH WERDEN WERTSCHÄTZUNG UND FEEDBACK GETEILT.

IM PLAYFIGHT GIBT ES LEDIGLICH EINE EINZIGE REGEL: VERLETZE DICH SELBST UND ANDERE NICHT. ODER POSITIV FORMULIERT: RESPEKTIERE DEINE GEFÜHLE, WÜNSCHE UND GRENZEN SOWIE DIE DES GEGENÜBERS IN EIGENVERANTWORTUNG.

EIN TAG PLAYFIGHT WORKSHOP - WAS DICH ERWARTET

+ ERÖFFNUNG UND CHECK-IN VON IM MÄNNERKREIS
+ EINFÜHRUNG IN TANGI PLAYFIGHT: RAHMEN, RITUALE UND WERTE
+ VERSCHIEDENE COME-INTO-BODY- UND KÖRPERÜBUNGEN
+ REDEKREIS UND RAUM FÜR SHARINGS
+ VERSCHIEDENE PLAYFIGHTS UNTERSCHIEDLICHER FORMEN UND -QUALITÄTEN
+ INTEGRATION UND ABSCHLUSS

WAS DU LERNEN UND ERFAHREN WIRST

+ EIGENVERANTWORTUNG ÜBERNEHMEN
+ DEIN KÖRPERGEFÜHL UND INSTINKTE WAHRNEHMEN
+ GEFÜHLE UND KÖRPERSENSATIONEN SPÜREN UND TEILEN
+ VOLL IN DEN MOMENT KOMMEN
+ NEUGIERIGE RESPEKTVOLLE VERBINDUNG ERFAHREN
+ VERLETZLICHKEIT ALS RESSOURCEN ERLEBEN
+ DICH JEMANDEM ZUMUTEN UND HINGEBEN

WAS TANGI PLAYFIGHT NICHT IST

- GROBE KAMPFKUNST
- EIN SPIEL UM GEWINNER UND VERLIERER
- SEXUELLER RAUM.

Durch die Anmeldung bestätigst du folgendes:

+ Haft- und Unfallversicherung sind Sache von Dir als Teilnehmer. Wir als Veranstalter lehnen jegliche Haftung für Schäden an Personen und Gegenständen sowie für Unfälle ab.
+ Die Anmeldung ist verbindlich und muss bei Anmeldung gezahlt werden.
+ Solltest Du weniger als eine Woche vor dem Event absagen müssen, ist keine Rückerstattung möglich. Eine Übertragung oder Weitergabe an eine andere Person ist möglich.

In Kooperation und unter Leitung von Raphael Caviezel,
von achtsamer.space

Am 10. Mai 2025 im Gesundungsraum, Zürich. Von 10.00 bis 18.00 Uhr.

Preis - Dynamischer Preis: CHF 180.- bis 220.-

Mitzubringen:
+ Bequeme Kleidung, evtl. Wechselkleider und Gelenkschoner
+ Wasserflasche
+ Notizbuch

Für ein gemeinsames Mittag bringe bitte Snacks und Speisen mit, zum Teilen für Alle im Männerkreis.

Bitte komm mit kurzen Finger- und Zehennägeln. Wunden müssen abgedeckt sein.

• Ankommen - Durchatmen und Loslassen​

• Check-In und Kennenlernen - Was ist bei dir präsent?

• Geführte Meditation und aktives Embodiment - bringe dich
  in Verbindung mit deinem Innen und dem Aussen

• Offener Rede- & Themenkreis - Raum für deine Themen in sicherem geführten Setting

• Abschlussreflektion, Integration & Ausblick

Was erwartet Dich an einem Abend bei Jedermann?
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Der Abend kommt mit der Intention den Raum zu kreieren, in dem Mann einfach sein und teilen kann, wer er ist oder meint, wer Mann ist.
Du bekommst Inspiration und Impulse, wechselst mal die Perspektive. Du begegnest, siehst und hörst wie andere Männer ihren Weg gehen, welche Herausforderungen und Lösungen diese Männer haben. Es geht nicht darum Deine Probleme dort lösen und heilen zu müssen.
Es geht ums authentisch sein und loslassen - Miteinander und füreinander.

Aus dieser Kraft heraus in die eigene Umsetzung kommen. Dich selber 'sehen' und Wege erkennen, die Dich weiterführen. Auch zu erkennen was Du nicht willst, um daraus zu lernen, was Du willst. Dafür einzustehen, deinen eigenen Weg zu gehen.
Es geht darum sich selbst zu sehen, von anderen wahrgenommen zu werden und Deine Vision daran auszurichten, wer Du wirklich bist und was Du wirklich willst - Das bringt ein Abend bei Jedermann.

5-Punkte-Ablauf vom Männerabend

Vital Breath

Breathwork für Männer

Breathwork ist ein super mächtiges und gleich
natürliches Transformations-Tool, was wir alle in uns tragen.

Lass den Alltagsstress hinter dir, bring dein Nervensystem ins Gleichgewicht, löse energetischen Blockaden, verdrängte Emotionen, arbeite an persönlichen Themen,
...und/oder geniesse einfach die Reise zur Entspannung.

Jeden 3. Donnerstag im Monat ab 20.00 Uhr

• Donnerstag, 16. Januar 2025

• Donnerstag, 20. Februar 2025

• Donnerstag, 20. März 2025

• Donnerstag, 17. April 2025

• Donnerstag, 15. Mai 2025

• Donnerstag, 19. Juni 2025

• Donnerstag, 17. Juli 2025

• Donnerstag, 21. August 2025

• Donnerstag, 18. September 2025

• Donnerstag, 16. Oktober 2025

• Donnerstag, 20. November 2025

• Donnerstag, 18. Dezember 2025

In einer Gesellschaft, in der oberflächliche Beziehungen und stereotype Rollenbilder oft die Norm sind, wollen wir gemeinsam eine Alternative schaffen.

​Jedermann ist ein Ort des Austauschs und eine Gemeinschaft, die auf gegenseitiger Unterstützung und dem Wunsch nach persönlichem Wachstum basiert.

Jedermann für Jedermann.

Männerkreis

...so viel mehr als Männer im Kreis.

Gastgeber und Moderatoren

Mario

Patrick

In einer Gesellschaft, in der oberflächliche Beziehungen und stereotype Rollenbilder oft die Norm sind, möchten drei Männer gemeinsam eine Alternative schaffen.

​Mario, David und Patrick sind sich in der Erkenntnis begegnet, dass viele Männer in unserer heutigen Gesellschaft oft alleine kämpfen, ihre Emotionen verstecken und die Verbindung zur Quelle ihrer wahren Kraft zu wenig kennen.

Aus dieser Erkenntnis heraus entstand Jedermann, ein Kreis für Männer, die das Verlangen nach einem offenen Austausch, wahrer Verbundenheit und authentischer Männlichkeit haben.

Bei Jedermann wird echte Männlichkeit nicht durch übertriebenen Wettbewerb oder Oberflächlichkeit definiert. Es geht um Selbstreflexion, Mitgefühl und die Bereitschaft, sich ehrlich und ohne Maske zu zeigen.

Männer unterstützen sich gegenseitig, ermutigen und inspirieren sich, um gemeinsam, zu den besten Versionen ihrer selbst zu werden und ihr Potenzial zu entfalten.

Miteinander statt gegeneinander.

Jedermann Männerarbeit
Galerie und Impressionen

Kontakt / Fragen

Location: im Yogahaus 'Soul City'
Hinterhof, Raum im Untergeschoss

Dienerstrasse 10
8004 Zürich

maennerkreis.jedermann@gmail.com

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