Bitte, frag Dich folgendes und lausche deiner Intuition:

• Was in deinem Leben kommt an aller erster Stelle?

• Wie gehst Du damit um?

• Denkst du, dass Zeit in der Natur und mit den Elementen sich ausgleichend auf Dich auswirken können?

• Denkst du, dass regelmässiger vielfältiger Körpereinsatz sich gesund auf Dich, deinen Spirit, dein Herz und deinen Körper auswirken kann?

• Denkst du, dass Alles andere was dir wichtig erscheint unweigerlich davon profitieren würde?

• Wie fühlt sich der Gedanke in dir an, sich mit deinesgleichen in einem freudvollen Ritual durch die Natur zu toben und dir dabei deiner Energie kontinuierlich bewusster zu werden?

  Und, was sagt Dir eine Intuition? Let’s Move In Nature?

  Wir laden Dich herzliche ein: «Komm zu diesem Tanz der Schamanen!»

Was Dich genau erwartet:

• Spüre Deine Power mit deinen Brüder.

• Kreatives Bewegen in der Natur. Ein rituelles Outdoor-Gym.

• Etwas wo Du so sonst nirgendwo findest.

• Verbindung mit anderen Männer.

• Verbindung mit deiner Natur in der Natur & den Elementen.

• Leite deine «Lieblings-Killer» in der Gruppe an. (optional)

• Viel Schweiss.

• Einen guten Schlaf.

• Herz & Humor.

MoveInNature ist ein Ritual.

Wir folgen einem wiederkehrenden Ablauf:

1. Check-In untereinander, Check-In in die Natur die uns umgibt.

2. Atemübung (hier fokussieren wir uns darauf deine männliche Essenz im ganzen Körper zirkulieren zu lassen)

3. Warm-Up Phase: Primal Movements, Kriechen, Rollen uvm.

4. Hauptteil (co-)kreativ, spielerisch, intensiv

5. Cool-Down: Yoga, Tai chi, Qi Gong, Streching

6. Check Out

Deine Gastgeber

Jamil – Naturliebhaber & Naturheilpraktiker

Hey! Ich finde es unglaublich kraftvoll, in der Natur zu sein. Denn wir sind selbst Natur. Unser Körper ist Natur. Ein Baum ist auch Natur.

Leben bedeutet Bewegung. Und ich liebe den Gedanken, gemeinsam mit anderen Männern draussen in der Natur zu sein. Uns mit Mutter Erde zu verbinden, unseren Körper & unsere eizigartige Kraft zu spüren.

Jede Faser wahrzunehmen. Unsere Stärke, unsere Beweglichkeit, unsere Ausdauer. Uns auszuprobieren, kreativ zu sein und Dinge zu machen, die wir vielleicht noch nie gemacht haben. Übungen einzubringen, voneinander zu lernen und gemeinsam zu wachsen.

Bei jedem Wetter. In jeder Gefühlslage.

Ein Ritual, eine gemeinsame Energie. Du wirst von den anderen getragen, motiviert und inspiriert – und gibst gleichzeitig etwas zurück.

Genau das möchten wir mit Move in Nature teilen.

Ich hoffe, du fühlst dich gerufen. Komm zu uns in den Kreis. Wir bewegen uns, wir tanzen, wir trainieren, wir kommen in unsere Kraft.

Du bist von Herzen willkommen.

Paul - Ultra-Checker & Sportphysiotherapeut

Hast du Bock, mit anderen Männern draußen unterwegs zu sein? Dich zu bewegen, dich zu spüren, kreativ zu sein – und abends erfüllt und angenehm müde ins Bett zu fallen?

Genau das erwartet dich bei MoveInNature.

Was ist Natur? Für mich ist sie der Ort, von dem wir kommen. Der Ort, an dem wir uns erinnern, wer wir wirklich sind. Dort findest du Ruhe – mitten in der Unruhe des Lebens.

Bewegung ist etwas zutiefst Menschliches. Durch Bewegung spüren wir uns selbst. Wir bringen uns zum Ausdruck, kommen in unsere Kraft und erleben, was in uns steckt.

Und wenn du das mit anderen Männern teilst, die genauso Lust darauf haben, entsteht etwas Besonderes. Männer, die sich gegenseitig unterstützen, anfeuern und feiern. Die applaudieren, wenn jemand über sich hinauswächst.

Genau dieses Gefühl erwartet dich. Echt. Kraftvoll. Verbunden.»

Kontakt

maennerkreis.jedermann@gmail.com

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