Ein Abend bei Jedermann.

Was dich erwartet

• Ankommen und loslassen - Ein Moment der Stille
  zum gemeinsamen Einschwingen und ankommen im Körper und im Kreis

• Check-In - Willkommens- & Vorstellrunde
  was du teilen magst - wer bin ich, was bringt mich hierher, was erwarte ich, was ist meine persönliche Intention, was ist heute lebendig in mir...

• Aktives Embodiment
  geführt, thematisch begleitet zum aktuellen Qualität

• Rede- & Themenkreis
  wie geht es dir? Wie geht es dir jetzt und hier in der Runde? Welche Themen sind aktuell präsent? Austausch und Reflektion.

• ​Abschluss
  Meditation, Reflektion, Integration
  Ausblick & Verabschiedung

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Jeder Circle wird individuell geführt und begleitet. Daher betrachte bitte das Programm als Orientierung, nicht aber als fixen Ablauf.

Inhalte und Ausrichtung

Das Thema und die Energie des Abends orientieren sich am jeweiligen astrologischen Tierkreiszeichen. Gleichzeitig gibt es ausreichend Raum für aktuelle Anliegen und die individuellen Bedürfnisse der Männer.

Bei Jedermann arbeiten wir mit den Qualitäten und Eigenschaften der Tierkreiszeichen. Dessen jeweilige Archetypen, Prinzipien, Bedeutungen und Fragen wenden wir uns forschend und selbst reflektiert zu.

Über 12 Männerabende schliesst sich der Kreis. Jeder Abend steht für eine eigene Qualität. Zusammen ergeben sich Grundpfeiler der menschlichen und männlichen Erfahrung.

Den Abend eröffnen, erleben und kreieren wir gemeinsam. Ein Raum für Erfahrung, Begegnung und Ausdruck. Die Männer sind eingeladen sich wertfrei und mit Offenheit reinzugeben, für das was kommt.

Denn nur was Du selber erfahren hast,
kannst du wirklich verstehen und fühlen.

Jedermann - In vier Quartalen.

Das Jahr ist bei Jedermann in vier saisonale Quartale gegliedert. Ergänzend zu den monatlichen Männerkreisen bieten wir über das Jahr hinweg vertiefende Workshops und Männerwochenenden an. Diese Formate schaffen intensivere Erfahrungsräume, in denen Begegnung, Selbsterkenntnis und Transformation in anderer Qualität möglich werden.

In jedem Quartal findet ein ganztägiger Männerkreis und ein Männerwochenende statt, in dem wir uns der Männerarbeit in ihrer Tiefe widmen.

Die Termine liegen bewusst auf und um die alten keltischen Mond- und Jahreskreisfeste, ausgerichtet auf den Lauf der Sonne. Diese Schwellenzeiten sind seit Jahrhunderten als Übergänge bekannt, geprägt von spezifischen energetischen Qualitäten, die innere Prozesse unterstützen und vertiefen.

Bei Jedermann arbeiten wir mit klaren Abläufen, wiederkehrenden Strukturen sowie einem bewussten Beginn und Abschluss unserer Kreise. Das nennen viele Kulturen seit jeher ein Ritual.

Diese rituellen Elemente sind keine religiösen oder esoterischen Handlungen, sondern ein bewährter Rahmen, der Orientierung, Sicherheit und Präsenz schafft.

Ein Ritual ist für uns:
- ein klarer Rahmen, der Orientierung gibt
- eine bewusste Unterbrechung des Alltags
- eine Einladung, präsent zu werden
- ein sicherer Anfang und ein sauberer Abschluss

Rituelle Abläufe helfen dem Nervensystem, umzuschalten:
vom Funktionieren ins Wahrnehmen, vom Denken ins Erleben, vom Aussen ins Innen, vom Kopf in den Körper.
Gerade für Männer ist das kraftvoll, weil Klarheit, Struktur und Verlässlichkeit Sicherheit schaffen. Struktur und Sicherheit helfen den Alltag hinter sich zu lassen und wirklich anzukommen - körperlich, emotional und mental.
So entsteht ein Raum, in dem Tiefe, Ehrlichkeit und persönliche Erfahrung und Entwicklung möglich werden.

Die Abläufe bei Jedermann sind einfach, nachvollziehbar und freiwillig.
Du musst nichts glauben, nichts darstellen und nichts können. Du darfst einfach da sein.

So verstanden sind Rituale keine fremde Praxis, sondern etwas zutiefst Menschliches: Übergänge bewusst zu markieren, Räume zu öffnen und wieder zu schliessen. Und genau darin liegt ihre transformative Kraft.